考える人 | メイン
水分８０％
2006年06月29日
Coccoの「blue bird」を聴きながらウウ・・っとしてます。
（キナコちゃんありがとう）
・・・
人間の体の６０％は水で出来ているというけれど、
私は水分８０％くらいかもしれない。
水分８０％の薄さで色んな色に染まりながら
ゆらゆら。ゆらゆら。
山谷あるね
2006年05月30日
モヤモヤしたりクヨクヨしたり、やっぱり日々は山谷あるね。
でも大丈夫。寝ちゃえば大丈夫。
眠って朝が来て、良い気持ちの時にもう一度触れ合ってみれば大丈夫。
悲しいことは悲しい時には考えないで。
お腹がすいて、音を聴いて、時間の流れをゆるりと
感じることが出来たなら、もうきっとうまく考えられるから。
お風呂
2006年05月21日
子供の頃から、悩んだり、凹んだりすると
何度でも何時間でもお風呂に入ってました。。
たっぷり汗をかくと大体のモヤモヤやクヨクヨは
一緒に流されてチャラに出来るような気がするのでー
欲
2006年05月18日
黒胡麻炊き込みご飯
レンコンのきんぴら
トマトのオムレツ
・・・
物欲と節約の間で揺れています。
服とバックと靴とアクセサリーが欲しい！！！
欲の話。
人間の３大欲（睡眠欲・食欲・性欲）っていうのはそれぞれ
バランスをとっていて、どれかひとつが十分以上に
満たされていれば他の欲求はそこまで強くならないらしい。
７欲もバランスが取られているものなんだろうか？
（食欲・金銭欲・物欲・色欲・権力欲・名誉欲・睡眠欲）
ここでひとつ疑問。
○バランスが取れると安定する。
↓
○安定するとハングリー精神が減る（ような気がする。）
↓
○バランスが取れていないとバランスを取るために頑張る。
しかし、安定していないので持久力がない。
人間て（ていうか私が？）不安定でわがままな生き物なんですね。
結局自分で自分の欲をコントロールしないとダメだってことでしょうか。
ハッとしてグー
2006年04月19日
２０代で守りに入ってどうするってハッと思ったりしました。
日々勉強。精進ですねぇ。
仕事も楽しくせんともったいないよね。
明るい人の周りには明るい人が、元気な人の周りには元気な人が。
出会いたい人に出会う前に、自分がそういう人になれば良いのかも。
思うこと
2006年03月04日
私が見てきたすべてのこと
むだじゃないよと君が言ってほしい
人は誰かとかかわるハローグッバイ
ちから漲るよわなわなと
とＹＵＫＩが言ってます（連日ＹＵＫＩの話題です）。
なんだか去年くらいから、自分の中で、これで良いのかなって
思ったり、でも頑張らなくちゃって思ったりしてた。
頑張らなくっちゃってのは意地や焦りもあったのかもしれない。
でもあるとき突然意地を張る必要も焦りを感じる理由もなくなってしまった。
私が絵を描き始めた理由がポッカリと消えてしまった。
それからは、なんだか淋しかったり、空しかったり、
いいのかなぁ・・いいのかなぁ・・って自分の中で空回り。
でも結局、そうやって自分で始めて続けてきたことに
今の自分が励まされてる。
始めた理由がなくたって今はちゃんと必要なものになっている。
人との出会いや別れや、環境の変化、自分の変化、
自分が感じたり、悩んだりすることに一つも無駄なことはないんだね。
何か一つの思いを、形を変えながらも続けていくこと、
全ての関わりを大切にすること、今を丁寧に扱うこと、
これを続けていけばきっと心の強い人になれるんだと思う。
変動の年
2005年12月22日
卵とオカカとノリのご飯
こんにゃくとキノコのオイスターソース炒め
鯖を焼いたの
・・・
師走ですね。忙しいです。
１年がもうすぐ終わるのかぁと電車に揺られながら
ぼんやり考えてみたりします。
先日の「ほぼ日新聞」に「年が変るからって何かが終わったり
始まったりする訳じゃないけど、区切りは気持ちの
仕切りなおしに必要だ」みたいなことが書いてありました。
今年は本当に色んなことが変った１年でした。
環境という環境がガラっと変ったので
不安になったり落ち込んだりすることも沢山ありました。
一見すると大変な年だったけれど、考え方が少し変ったり、
自分のことを見直すキッカケになりました。
きっと、変化ってどんな変化でも大切なんだと思う。
すぐには自分を変えられなくても、時間をとってゆっくり
変化についていければ良いなぁ。
自分を変えてくれる色んなことに感謝できるように。
来年は今年１年が意味のある１年だったと思える年にしたいです。
天気良いなぁ。
2005年12月20日
晴天。
色んな事を考えて、「うわー」とか何か言いたくなったりするのに、
いつもみたいに出来なくて、逆に何も言えなくなるのはなんでだろう。
人に左右されたり、環境に流されたり、
ダメじゃないけど、今はそういうのじゃダメな気がするよ。
今出来ることや目の前にあることを地道に頑張ろう。
多分、それは自分できちんと選んできたものだから、大丈夫。
ヴィバ長期戦。
・・・
週末に友達が泊まりに来るのでテーブルを買ってみた。
そして今日が宝くじ販売最終日と気がついた。
たまには３枚くらい買おうかと思っていたが・・。
まぁ、そんなもんです。
脳！脳！ノウ！
2005年11月30日
青天の霹靂がおきました。
本を読んでいたら「脳は刺激を求めている」という言葉が！！
これは私の今までの考え方をくつがえすような衝撃的な事実です。
今まで、私は、忙しかったり、たて続けに人と会う用事があったり、
出かけることが続くと
「あ”～疲れたなぁ、やっぱり刺激が続いたから疲れているんだな、
ちょっと休んでダラダラしないとな」
と勝手に解釈していました（なんと都合の良い解釈・・）。
が！
脳は疲れない！むしろ常に刺激を求めていて、
刺激を与え続けることによって脳は発達し続けるという！
さらに言うと、私はどうやって人生を気ままに楽しく生きていけるか
ってことを他の人に負けないくらいに日々かなり真剣に考えています。
（でも皆そうでしょ？）
気ままであるが故に、やる気が出なけりゃムリしない方が自然だ～
なんて思うわりとダメ人間です。
が！
やる気が無いときでも刺激を与えていれば脳が活性化して
自然とやる気が出てくるというのです。
人はほんの少しの意識の持ち方次第でニートにも仕事人間にもなれるわけです。
正反対に見えるこの二つの人格が実は同じ原理からきているなんて
目から鱗ですねー
でも、確かに忙しいときほどプライベートでも充実したりしますよね。
暇な時って時間は沢山あるのにいまいちやる気が起きない。
うむうむ、これからは「やる気もないし、元気もないし、億劫だ」と
いうときにこそ刺激を求めて何か楽しいことをやりたいです。
２０代のうちは難しいことを考えずとにかく色んな人に出会って
色んなものを見たり感じたりして経験値を増やすことが、
３０代、４０代の自分にとっていかに大切か再認識しました。
そう考えると２０代の私が今、「この間までは○○だと思っていたのに
今は△△だと思ってしまう。私って何者？」と思ってしまうことは
別に悪いことじゃないのだなと思えます。
それは私がまだ土台を作っている段階だからで、○や△が
繋がっていくのはもっと年齢を重ねてからだから。
２０代のうちから自分の人生観や固定観念を持つって事は
混ざりきってないセメントを無理やり固めてスカスカのコンクリートを
作るようなもんなのでしょうね。
う～ん希望が見えてきた～
※まぁ、でも、ダラダラしたいときはダメ人間になるのも楽しいですｗ
モチベーションの保ち方
2005年11月28日
白菜のそぼろあんかけ
ジャガイモとインゲン豆のカレー風味炒め
カブの梅肉和え（簡単に出来て美味しいよ）
ゆかりご飯
・・・
今日、モチベーションの話が出たのでわりと真剣に
電車の中でモチベーションについて考えました。
＜仕事のモチベーションをあげるために必要なこと＞
（１位）環境と人
（２位）報酬（お金、スキルアップ、喜ばれる、誉められる、人の役に立つ等）
（３位）プライベートでの精神状態
（４位）自分の好きなことか、やりたいことか
思ったより「自分の好きなこと」の順位が低いです。
これは私の好きなことが絵を描くということだからでしょう。
基本的にハッピーな絵はハッピーな時にしか描けません。
プライベートの精神状態が落下するとあまり絵が描きたくなくなります。
だから仕事のモチベーションという意味では実はそれほど優先してません。
（もちろん雑用やつまらない仕事で残業は一番テンション下がりますが・・）
それよりも人です！
人！人！人！なのです！
断言します！仕事は人なのですよぉぉぉぉぉぉ！絶対に！
たとえ好きな仕事じゃなくても人が良ければ結構ハッピーなのですよ！
元気な人から元気をもらったり、一緒に笑ったりバカやりながら
あーだこーだとギャーギャー言いながら良い仕事するんですよ。
テンション上がるわけですよ。
一緒に同じテンションでオバカ出来たり一緒にいるだけで
元気になれる人が傍にいたら、それはかなり貴重ですよ・・。
あとは尊敬出来る人や尊重出来るライバルとかね。
まぁ、つまりは人です。
